Стандарт мы должны выполнить полностью, а примерные программы только учесть.
Так что формулировки берете из ФГОС, при проверках именно они будут проверяться на выполнения, а примерную программу корректируете.
На обучениях я рекомендую изменения примерной программы фиксировать, прописывая обоснования — ссылки на ФГОС, например